【日 時】 令和６年１１月９日（土）９：３０～１１：３０ (受付 ９：１０～)
※コート準備９：００～９：１０
【場 所】 当代島公民館（体育室）
【参加者】 ３人 付添２名
【講 師】 浦安市バスケットボール協会 石井 真維
【補助者】 同協会：湯目俊明、杉田玲子、Ｕ１５クラブチーム浦安シーガル１１名
【主催者】 (一社)浦安市スポーツ協会 福元会長、阿部副会長、和田専務 泉澤常務
【内 容】※参加者が集まらず９：４０頃開始
●準備体操 ストレッチ
●動いてみよう
ジョギング、スキップ、後ろ向き、サイドステップ
●ボールを触ろう
頭や体のまわりを回す、投げてキャッチ
●ボール渡し(輪になって隣の人へボールを渡す)
渡す、パス、ボールを浮かして隣へ移動
●シュートしてみよう
※一般とミニバスの高さでゴール設定
●シュートゲーム
４０秒で何本入るか？
●２分間ゲーム
クラブ選手からボールを奪ってシュート！
【参加者の様子】
・ボールへの恐怖感があった参加者に対し中学生がやさしく手渡しするなどして一緒に参加できた。
・バスケ経験者が多くシュート成功率が高かった。
・最後のゲームがとても盛り上がった。
【感想・反省】
≪参加者≫
・楽しかった。前は全然入らなかったのにたくさん入った。
・レベルに合わせた練習でとても助かった。
・積極的に参加できた。
≪運営側≫
・引率者の方のサポートのおかげで安心した雰囲気で進められた。
・参加者、引率者、サポーター、指導者が協力することが大切だと思う。
